饭岛爱种子

第一，火龙果

火龙果内含丰富的膳食纤维，每100克火龙果中大致含有3克的膳食纤维，这些纤维约略灵验促进肠谈蠕动，是注重便秘的佳品。

火龙果性凉，入大肠经，具有滑肠通便的功效。

商榷标明，永远便秘会加多肠谈压力，导致体内毒素堆积，转换肠谈环境，进而加多肠息肉的风险。

关于照旧长过肠息肉的东谈主来说，保捏肠谈流通更是至关垂危，以注重二次复发。因此，适量食用火龙果是个可以的遴荐。

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第二，苹果

苹果行为药食同源的食品，既能爱护脾胃，又能润肠通便。

苹果中富含纤维质、果胶和维生素C，这些要素有助于促进大便排出，注重毒素和细菌在肠谈内永劫辰千里积，从而有助于注重肠息肉的变成。

日常生存中，适量食用苹果，对选藏肠谈健康大有裨益。

第三，柑橘

柑橘雷同具有药食两用的特质，约略促进消化，保护肠谈。

柑橘中富含纤维素和维生素C等抗氧化要素，这些要素有助于镌汰肠谈炎症，保护肠谈黏膜免受挫伤。

要知谈，肠谈炎症是刺激肠息肉变成的垂危因素之一。因此，适量食用柑橘，实时缓解肠谈炎症，关于注重肠息肉具有垂危真义。

以上这3种“药食同源”的生果关于保护肠谈能起到积极的作用，内行闲居里可以符合吃一些，有助于选藏肠谈健康，隔离息肉发生。

看一个执行案例：

张某，男，65岁，永远便秘，半年前体检发现肠谈息肉。因担忧手术及复发，求治于中医。患者面色阴郁，舌苔厚腻，脉弦滑，伴口干口苦，食欲黯然，腹胀。中医辨证为肠谈干冷，气机不畅。

治以清热利湿，行气化瘀，润肠通便。

方剂：遴选“承气汤”加减，以大黄、枳实、厚朴为主药，辅以薏苡仁、赤芍、丹皮等，旨在清热泻火，行气导滞，活血化瘀。

具体药方：

大黄、枳实、厚朴、薏苡仁、赤芍、丹皮、火麻仁、桃仁、甘草。

同期，残暴患者退换饮食，加多火龙果、苹果、柑橘等富含纤维的生果摄入，减少高脂食品，法则作息。

经三月调养，患者便秘缓解，腹部不适隐没。复查肠镜，息肉赫然镌汰，部分隐没。连接调养并除名医嘱，息肉排斥，且于今息肉未复发，肠谈健康。

许多临床案例解说饭岛爱种子，合理饮食，极度是富含纤维的生果，荟萃中医调养及生存面目改善，对注重肠息肉及促进息肉消退很有用！